Ортопедичні матраци – ортопедичні подушки – рівняння здоров’я
Сьогодні вже нікому не треба пояснювати, що таке матрац ортопедичний і навіщо він потрібен. За останнє десятиліття вони міцно увійшли до нашого життя, також як пластикові вікна, шафи-купе та інші радощі комфортного побуту. Але ортопедичні подушки, давно популярні в Європі, встигли оцінити не всі — багато росіян навіть вважають їх розкішшю. Давайте розберемося, для чого потрібно. Отже, ортопедичні матраци та подушки – це перевірка на сумісність.
Ортопедична подушка. Факти
Для чого потрібна ортопедична, якщо є улюблена, зручна, м’яка подушка? Звичайна подушка не дозволяє шийним хребцям зберігати одну лінію з хребтом, внаслідок чого відбувається защемлення нервових закінчень, а кровоносні судини передавлюються. Відсутність потрібного кровопостачання мозку призводить до головного болю та розсіяності.
Щоб цього уникнути — варто до гарного матраца, у необхідності якого сьогодні вже нікого не потрібно переконувати, придбати ортопедичну модель подушки, яка має і лікувальний, і профілактичний ефект. Більше того, така модель просто необхідна, якщо у вас шийний остеохондроз або навіть схильність до нього. Доведено, що «правильні» подушки добре впливають на сон, дозволяють м’язам шиї розслабитися, полегшують болючі відчуття, сприяють запобіганню безсонню і, в багатьох випадках, навіть хропіння. Наукові дослідження доводять, що це сприяє профілактиці зморшок на шиї та обличчі.
У наших квартирах стоять незручні дивани, старі матраци, продавлені ліжка… Наслідки я спостерігаю щодня — до мене приходять молоді люди з неправильною поставою, вони скаржаться на біль у спині та шиї. Все це доводиться лікувати у комплексі: масаж, тренування, вправи на розтяжку. Але найкраще це попереджати: почніть робити зарядку, купіть якісне ортопедичне ліжко з гарною подушкою.
У цьому випадку все ваше тіло, і спина, і шия під час сну будуть знаходитися в правильному положенні для повноцінного відпочинку.
Повірте, ви чудово заощадите на лікуванні спини і, можливо, як і наші здорові батьки, доживете до 100 років, адже здоровий сон – основа Вашого здоров’я!
