Який матрац вибрати?

Комфортний та ефективний відпочинок насамперед залежить від того, наскільки грамотно організовано спальне місце. Знаючи, який матрац вибрати дитині та дорослому і яка конструкція та жорсткість будуть оптимальні у тих чи інших випадках, можна створити всі умови для повноцінного та здорового сну як собі, так і своїм близьким.Асортимент матраців сьогодні справді вражає, проте це зовсім не означає, що при покупці такого виробу можна діяти спонтанно. Насправді, модель шукається так само, як ми підбираємо для себе одяг або взуття – тобто з урахуванням низки критеріїв. Матеріал, склад, наповнення, наявність чи відсутність ортопедичних властивостей – вибір матраца залежить від низки параметрів, які, зрештою, впливають на ваше здоров’я та самопочуття.Рівень жорсткості – один із ключових факторів, що дозволяє відповісти на питання, який матрац вибрати для ліжка. Якщо ще кілька десятиліть тому медики наполягали на тому, що сон на рівній і жорсткій поверхні підходить усім незалежно від віку, то сьогодні багато що змінилося, і до вибору моделі за ступенем пружності також потрібен індивідуальний підхід.Сьогодні виробники та медичні фахівці виділяють три рівні жорсткості матраца:

• Жорстка. Ці вироби відрізняються значними показниками пружності, які можуть забезпечувати пружинні блоки особливої конструкції, так і наповнювачі. Рекомендується для дітей раннього та дошкільного віку, людей високого зросту або з великою масою тіла, а також для тих, у кого виявлено порушення постави або проблеми з верхніми відділами хребта.
• Середня. Моделі матраців з таким ступенем жорсткості – свого роду золота середина. Забезпечують повноцінну підтримку та є універсальним рішенням як для дорослих, так і для дітей шкільного віку та старших. Якщо ви роздумуєте над тим, як вибрати матрац для ліжка, і при цьому у вас немає проблем зі здоров’ям, ви можете купити виріб із середньою жорсткістю.
• М’яка. М’який матрац підійде для людей середнього та похилого віку, для тих, у кого виявлено захворювання нижніх відділів, а також для любителів спати саме на таких поверхнях. При цьому важливо переконатися, що виріб дійсно забезпечує комфортну підтримку.

Щоб зрозуміти, чи підходить вам матрац за рівнем жорсткості, достатньо полежати на ньому деякий час: якщо пружність оптимальна, тіло прийме максимально природне положення, і ви відчуєте повну розслабленість. Крім того, існують певні таблиці, завдяки яким можна визначити, як вибрати матрац, виходячи саме з цього параметра.Ще один параметр, що дозволяє визначити, який матрац краще вибрати для сну – його конструкція. Залежно від наявності або відсутності пружин, а також їх пристрої всі вироби поділяються на великі групи.У цих виробах відсутні металеві елементи, що підтримують, а потрібний ступінь пружності і комфорту досягається за рахунок цілісного блоку або декількох шарів наповнювача – це можуть бути натуральний латекс, кокосове волокно або сучасні ортопедичні піни. До переваг якісного безпружинного матраца можна віднести зручність, практичність та досить довгий термін служби – за умови його правильної та акуратної експлуатації.Залежний пружинний блок, також відомий як «боннель» є комплексом із сталевих п’ятивиткових пружин конічної форми, надійно зчеплених один з одним по всій довжині. Під впливом навантаження такі елементи стискаються, більшою чи меншою мірою захоплюючи у себе сусідні.Сучасні матраци із залежними пружинами вже оснащені посиленими елементами, здатними витримувати досить велику вагу та забезпечувати певний рівень комфорту. Проте медики, як і раніше, не рекомендують використовувати їх для щоденного сну і пропонують розглядати матраци на блоці «боннель» як варіант для періодичного відпочинку – або, у крайньому випадку, для дітей молодшого шкільного віку, які мають невелику вагу.Незалежний пружинний блок відрізняється від системи “бонель” тим, що елементи в ньому практично повністю автономні. Кожна пружина, поміщена в окремий чохол, працює точно відповідно до ступеня навантаження. Саме завдяки цій особливості такі матраци забезпечують анатомічно правильну підтримку тіла уві сні і найчастіше мають виражений ортопедичний ефект.