Оптимальна висота матраца для ліжка
Відомо, що при виборі матраца потрібно врахувати довжину та ширину спального місця. Але яким має бути матрац по висоті? І чи впливає модель ліжка?
Чому залежить висота матраца?
Відповідь проста: від її складу. Безпружинні моделі з натуральними та штучними наповнювачами можуть бути як низькими (до 10 см), так і високими (понад 20 см). Різниця буде лише у кількості наповнювача. Моделі на стандартних пружинних блоках мають висоту від 15 см. З них 14 см займає пружинний блок.
Яка висота матраца зручна для сну?
Для малюків стандартна та найбільш оптимальна висота матраца – 6-8 см, для підлітків – 8-15 см. Дорослим комфортно буде спати на матрацах заввишки від 16 см.
Від параметра «висота матраца» залежатимуть:
- максимальне навантаження на спальне місце. Тонкий м’який матрац доросла людина тут же продавить, а замість обіцяного «ширяння» на хмарі він відчує тверду основу ліжка. Вантажопідйомність підвищується на високих безпружинних моделях, а також на матрацах, де є незалежні пружини та тверді наповнювачі, такі як кокосова койра, сизаль, струттофайбер (холкон);
- рівень ортопедичності. Низькі моделі не забезпечать анатомічного становища дорослої людини на матраці. Ваш центр тіла повинен «провалитися» в матрац рівно на стільки, щоб у лежачому положенні зберігся природний вигин у поперековому відділі. Для цього потрібна достатня кількість шару наповнювача, який би підлаштовувався під контур вашої фігури. Занадто високий матрац теж буде малоефективним. «Чарівна» дія нижніх шарів ви навіть не відчуєте. То навіщо переплачувати за зайві наповнювачі?;
- рівень комфорту. Особливо він проявляється у пружинних виробах. Якщо над пружинним блоком розташована недостатня кількість наповнювача, людина навіть нормальної та худорлявої статури відчує під собою пружини. Оптимальна висота комфортного шару: 3-5 см;
- довговічність. Якщо постійно спати на тому самому боці матраца, то така сторона деформується набагато швидше, ніж при регулярній зміні спальних поверхонь. Невисокі односторонні матраци із пружинним блоком служать менше двосторонніх.
